こんにちは。6月末で定年退職を迎えた独身男性です。
ここのところ、持病の腰痛が悪化してきているように感じます。つい先日整体院に行ったばかりですが、一向に改善の気配はありません。
長年患っていた腰痛で、これまでなんとか誤魔化してきたのすが、特にこの1ヶ月くらいで悪化してきています。具体的な症状としては、
- 基本的には常に痛みがあり、同じ姿勢を続けていると痛みが増していく。
- 最も痛いのは朝起きる時。寝姿勢から起き上がる時とベッドから立ち上がる時が大変
- 同じくらい痛いのは、靴下やズボンを履いたり脱いだりする時。最近は立ち姿勢で行うのはほぼ不可能
- その他、車の運転席への乗り降り、床のものを拾う、椅子に座るなどの動作もかなりの痛みを伴う
- これまで痛みを感じなかった歩行中でも最近では痛むように。
という感じで、前屈みになって背筋を使うような動作が特に大変です。日常生活にも支障が出つつありますね。
なので、一度ちゃんとした病院で診てもらおうと思い、今朝地元の総合病院に行って整形外科を受診してきました。
病院ではレントゲン検査や血液検査などを行いましたが、腰椎の変形が目立つとのことで、後日精密検査（MRI検査）を受けることとなりました。
どんな結果になるやらですが、とりあえず可能な範囲でウォーキング等の運動はOKとのこと。当面は散歩などで気を紛らわしながら過ごしていこうと思います。
それではまた。
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